Oorzaken van hielpijn bij kinderen

Oorzaken van hielpijn kunnen zijn:

• Intensieve belasting (sporten) tijdens de groeispurt
• Verhoogde spanning in de kuitspieren: deze geven een grotere trekkracht op de achillespees waardoor er sneller klachten ontstaan
• Groeispurt: een snelle groei van het lichaam kan ervoor zorgen dat spieren tijdelijk relatief korter zijn waardoor de trekkracht op de groeischijf groter wordt
• Platvoeten - Holvoeten - Instabiliteit aan de voeten of enkels
• Stijfheid in de enkel
• Overgewicht
• Letsel
• Sporten (op harde ondergrond) met veel wenden / keren of sprinten

Klachten bij hielpijn bij kinderen

Symptomen van Morbus Sever lijken op de klachten die volwassenen ervaren bij hielspoor. Enkele symptomen zijn:

• Zeurende pijn rond de hiel tijdens en na het intensief belasten
• Lichte zwelling
• Pijn aan de onderkant of achterkant van de hiel
• Lopen op de tenen
• De hiel moeilijk kunnen belasten door pijn (lopen op tenen) en mank lopen

Behandelingen hielpijn bij kinderen

Wanneer kinderen pijn aan de hiel hebben, is rust belangrijk. Zorg dat de intensieve belasting op de voeten wordt verminderd of tijdelijk gestopt.

Kinderen in de leeftijd van 14- of 15 jaar groeien niet meer explosief waardoor de hielpijn vanzelf verdwijnt. Een podotherapeut kan, na onderzoek, bepalen of een schoenadvies en een inlegzool in de schoenen behulpzaam is om uw kind zonder pijn te laten bewegen / sporten. Het schoenadvies of een inlegzool zal nodig zijn tot het moment dat de groeischijf volgroeid is en de hiel de belasting kan dragen. Het is belangrijk om tijdig te handelen en de klachten serieus te nemen. Zo voorkomt u dat de pijn erger wordt en sporten niet meer mogelijk is.